อาหารเสริมสุขภาพตามหลัก ธาตุเจ้าเรือน ธาตุ ดิน น้ำ ลม ไฟ

การรักษาสุขภาพ นอกจากจะรับประทานอาหารให้ครบทั้ง 5 หมู่แล้วยังต้องรู้จักการบริโภคอาหารให้เกิดความสมดุลย์ของร่างกาย ซึ่งร่างกายของแต่ละคนต้องการความสมดุลย์ต่างกัน

ตามความรู้ของแพทย์แผนไทยได้ศึกษาบันทึกปัจจัยต่างๆที่ผลต่อคนไทยตั้งแต่แรกเกิดจนถึงหมดอายุขัย ออกมาเป็นหลักการในการดูแลสุขภาพ ซึ่งหลักการพื้นฐานอย่างหนึ่งคือ ธาตุเจ้าเรือน

เมื่อแต่ละคนเกิดมานั้น สามารถที่แบ่งลักษณะเด่นออกได้เป็น 4 ธาตุ คือ ธาตุดิน ธาตุน้ำ ธาตุลม ธาตุไฟ ซึ่งธาตุทั้ง 4 จะต้องสมดุลย์สุขภาพจึงจะแข็งแรง ถ้าหากเราทราบว่าเรามีธาตุเจ้าเรือนอยู่ในกลุ่มธาตุอะไร ก็จะทำให้รู้ว่าเราสมควรดูแลสุขภาพอย่างไร ทานอาหารในกลุ่มไหนจึงจะเหมาะกับร่างกายของเราให้สมดุลย์และแข็งแรง อาหารในประเทศไทยส่วนใหญ่เป็นสมุนไพร มีสรรพคุณด้านสุขภาพ หาง่ายและราคาไม่แพง

ที่มา: http://www.herb108.com/index.php?q=node/7